Geburtsvorbereitungskurs


Der Geburtsvorbereitungskurs ist eine gute Möglichkeit,  sich ausführlich und  intensiv mit der Schwangerschaft und der Geburt zu befassen.

Ziel des Kurses ist, das Vertrauen in Ihren Körper zu stärken und die Körperwahrnehmung zu fördern, um  NATÜRLICH gebären zu können.

In jedem Kurs sind ca. 7-10 Frauen, die sich gemeinsam auf die Geburt vorbereiten.

Ein wichtiger Aspekt ist, Schwangerschaft und Geburt als einen normalen, natürlichen Vorgang zu verstehen, der im Lebensalltag integriert ist und nicht unbedingt ein Höchstmass an medizinischen Eingriffen erfordert.

Auch ist es eine Bereicherung, andere Frauen und Paare in der gleichen Lebenssituation kennenzulernen.


Der Geburtsvorbereitungskurs umfasst folgende Themen:
  • Aufklärung über den Schwangerschaftsverlauf, die Entwicklung des Kindes und die Veränderungen in der Schwangerschaft
  • Besprechen und Erklären des normalen Geburtsverlaufes
  • Informationen über unterschiedliche Gebärhaltungen
  • Gespräch über das Stillen und Üben der Babypflege
  • Entspannungsübungen, Atemübungen, Schwangerschaftsgymnastik und Anleitung des Partners
  • Anleitung zur Schmerzbewältigung
  • Anschauen der Räume des Kreißsaales und der Wochenstation

Der Geburtsvorbereitungskurs umfasst 6 Abende mit je
2 Stunden.

Gern können Sie Ihren Partner oder eine Vertrauensperson mitbringen.